Жизнь современного работающего человека просто переполнена стрессами и отрицательными эмоциями. Если сравнить количество негативных ситуаций, поджидающих нас в повседневной жизни, с тем, что доводилось переживать нашим родителям, боюсь, что сравнение будет не в нашу пользу. Давайте разберем эту ситуацию и найдем решение, как справиться со стрессом и что делать, чтобы он не возник снова?

Жизнь современной женщины напоминает компьютерную игру, в условиях которой необходимо проскочить все уровни, собрать максимальное число призов и при этом не попасться в ловушки. Сумеешь набрать очки, будучи одновременно образцовой матерью, мудрой хозяйкой и умелой любовницей в одном лице – зачет. Добьешься реализации в карьере и при этом повидаешь мир - следующий. Изловчишься одновременно успевать уделять время семье, работе, спорту и хобби – еще один. Как вы думаете, какой ваш путь к гармоничной жизни? Как настроить колесо жизненного баланса, чтобы оно закрутилось по часовой, и при этом не пропустить свой счастливый поворот событий?

Вам знакомо чувство, когда просыпаешься в плохом настроении только потому, что нужно идти на работу? Или в течение дня смотришь на часы в ожидании, отсчитывая минуты, когда можно будет идти домой? И вроде бы все вокруг твердят, что ты неплохо устроилась, а о такой зарплате другие могут только мечтать, но себя же не обманешь. Когда внутри чувствуешь пустоту и отсутствие перспектив на будущее, пора задуматься о том, как найти работу по душе.

Говорят, что с милым рай и в шалаше, была бы любовь. Но можно ли применить это высказывание к современной жизни, когда успешность мужчины и семьи в целом измеряются в денежном эквиваленте? Все чаще и чаще можно столкнуться с ситуацией, когда в паре, в которой уже был сформирован определенный уровень жизни, мужа вдруг увольняют. Фирмы закрываются, экономика переживает кризисы, штат сотрудников сокращается, и вот ваш любимый уже проснулся на утро без работы... Как помочь мужчине в такой ситуации?

Современная жизнь требует от человека большой скорости. Выполнять множество задач на работе, быть в курсе актуальных новостей, отвечать на десятки электронных писем, еще и про личную жизнь не забыть. Нехватка времени, стрессы, депрессии. В попытках все успеть и не имея навыков справляться с большим числом задач, люди сами загоняют себя в состояние нервного срыва. Как же справляться с недостатком времени? Какие эффективные способы существуют правильного планирования времени? Как успевать и работать, и отдыхать?

Дорогая Алла, я попала в очень сложную ситуацию. Устроилась на работу в шикарную фирму, о которой давно мечтала, на должность секретаря. Вначале все было прекрасно, но потом ко мне начал недвусмысленно приставать мой начальник. Он, конечно, очень симпатичный мужчина, но я не знаю, как правильно себя вести. Я не хочу бросать работу в этой компании и не хочу, чтобы эта история получила какое-то негативное развитие. Он откровенно пользуется своим служебным положением, и мне это не нравится. Посоветуете, что делать молодой девушке, когда пристает начальник?

Ирина, 20 лет.

Самая важная и значимая черта в нашей жизни, чтобы добиться успеха - быть уверенным в себе. Но как? Ведь с самого детства нас учили - "Не высовывайся!", "Помолчи, не будь выскочкой!", "Такие юбочки нельзя носить девочкам!", "Нужно лучше учиться, чтобы родителям не стыдно было!" и так далее. Повзрослев, мы понимаем, как же нас забили в тупик эти стереотипы, они в нас засели так глубоко, что порой просто не знаешь, как вытеснить их и найти способ обрести уверенность в себе раз и навсегда? Давайте поговорим об этом.