Психолог Джанис Спринг (Вестпорт, США) занималась частной практикой и вела семинары по супружеской терапии 35 лет, когда однажды поняла, что почти ничего не написано о том, как помочь парам, которые переживают последствия измены. Собрав воедино свои лекции и консультации, она написала книгу «Измена. Как справиться с болью, восстановить доверие и начать жить заново».

«Как простить измену? Муж снова со мной, но и с любовницей всё ещё пытается общаться по телефону, пишет смс... Но он говорит, что его тянет ко мне! Я хочу быть любимой и единственной! Что мне делать?» - Вероника. Подобные вопросы очень часто задают мне женщины, столкнувшиеся с изменой. Так можно ли простить такого мужчину и продолжать отношения дальше?

Почему мужчины изменяют - спрашивает себя рано или поздно каждая из нас. Кто-то - когда уже случилось и розовые очки безвозвратно сняты, а кто-то - в попытке смягчить возможное потрясение в будущем. Верность - это нечто большее, чем отсутствие сексуальных связей на стороне, мне кажется, она также включает в себя полное принятие партнера, когда желания быть с кем-то более близким как духовно, так и физически (то есть причины измены) просто не существует. Добиться такого более чем реально, если начать выстраивать отношения с самых что ни на есть мелочей.

У каждой девушки существуют свои собственные принципы поведения в отношениях с парнем, позволяющие в большинстве случаев сохранять внутреннее спокойствие. Но иногда наступают моменты, когда не хатает сил, чтобы собраться и поступить грамотно, например, когда вы испытываете сильную обиду и хотите только одного - наказать обидчика. Такое состояние разрушающе действует на нервную систему, поэтому сегодня мы дадим вам несколько советов, как отомстить парню, который поступил с вами плохо. Можно ли сделать это с пользой для себя?

Говорят, что все мужчины "ходят налево". Каждая из нас может представить, как это больно, когда вот он, такой дорогой и родной, предаст. А может, он уже это сделал? Говорят, что каждый мужчина после нескольких лет совместной жизни устает от отношений и ищет легкого флирта на стороне. Как узнать, изменяет ли муж, и как себя вести, если вдруг это окажется правдой? Хотя, может, просто пытаться не замечать, даже если все указывает на это? Или все-таки есть какие-то способы вычислить это в его поведении?

Измена мужу - никогда бы не подумала, что буду в такой ситуации. Помню, подруги рассказывали об изменах, но я их не то чтобы презирала или сильно осуждала, как-никак подруги детства, но то, что не понимала – это факт. И такой момент в жизни настал у меня - я изменила мужу. Он хороший, любит меня безмерно, и прожили вместе немало. И все было хорошо, пока не появился ОН – молодой, статный и красивый. Одним словом – предел моих желаний. Да, именно желаний. Такой страсти и влечения у меня еще не было. И что-то внутри перевернулось, а я поменялась, не то мыслями, не то поступками. Но мне кажется, муж о чем-то уже догадывается. И теперь я не знаю, как жить дальше с этим поступком, тем более, как себя вести с двумя мужчинами? Своего мужа бросать не хочу, но мыслями постоянно возвращаюсь к новому вожделению.

Алиса, 32 года.