Мета цієї статті - допомогти побудувати щасливі стосунки з партнером. Вона містить практичні поради про те, де зустріти свого чоловіка.
Робота із соціальними установками про те, як знайти чоловіка
У психології існує поняття «установка», яке означає неусвідомлений психологічний стан. Ми постійно робимо те, чого нас хтось навчив, діємо за певним засвоєним алгоритмом. Ми від народження повністю пронизані установками, які викликають у нас певну реакцію. Наприклад, у дитинстві нас навчили вітатися словами «Доброго ранку» і посміхатися при цьому. Для нас це звично, це – установка. А от якби нас в якомусь племені з ранніх літ навчили, що для привітання потрібно підійти до людини й потертися своїм носом об її ніс, це також було б нашою установкою.
І так у всьому. Залежно від того, в якому середовищі ми виросли, у нас склався набір «своїх» установок, від яких залежить, як ми почуваємося та діємо.
Протягом усього життя в нас постійно вкладають різноманітні установки. Причому у дитинстві вони засвоюються неусвідомлено, адже ми не вибираємо, в якій сім'ї народитися, хто і як на нас впливатиме. В ці умови ми були «посаджені» штучно: мали певних батьків, ходили до певної школи, навчалися у певній групі в університеті… Таким чином, можна здійснити повний аналіз свого життя та отримати загальну картину своїх установок.
Я ж ставлю за мету навчити вас самостійно аналізувати, яка настанова і як саме починає грати з вами в певній ситуації. 
Наприклад, я вимовлю словосполучення «сайт знайомств», і у вас моментально в голові з'явиться ставлення до цих слів :)
Частина з вас матиме щодо цього позитивний досвід: «Сайт знайомств - це чудово, там багато чоловіків, завдяки йому всі мої знайомі дівчата вийшли заміж».
Решта вважає інакше: «Там не знайдеш нормальної пари, всі чоловіки на сайті - «козли», а дівчата - легкої поведінки». У кожного спрацьовує своє переконання.
Вправа
Напишіть, як ви ставитеся до сайтів знайомств (дуже швидко, не розмірковуючи). Це і буде ваша установка.
Чудово, якщо ви «зловили» свою неусвідомлену установку. Тепер її треба змінити.
Приклад. Пишемо на аркуші наявну установку: «Сайт знайомств - це бруд, там чоловіки, яким потрібен лише секс».
Нижче - нову, усвідомлену установку, обрану особисто вами:
«Сайт знайомств - це прекрасне місце для зустрічі чоловіка» (далі напишіть усе, що хочете).
Усі люди - це відображення нас самих, про що більш детально можна почитати в статті Секрети щасливих стосунків.
Сайти знайомств: чи реально знайти там чоловіка для створення сім'ї?
Як психолог зі стосунків хочу зробити заяву: сьогодні сайт знайомств є місцем №1, де можна за найкоротший період зустріти чоловіка.
З моєї практики величезна кількість дівчат зареєструвалася на сайті, зустріли гідних чоловіків, вийшли за них заміж, народили дітей і почуваються чудово!
Сьогодні ми усвідомлено вивчимо цей ресурс. Дівчата з негативним досвідом користування сайтом знайомств, ймовірно, припускалися багатьох помилок. Деякі з цих помилок ми розглянемо, ви врахуєте їх і побачите, як зміниться ваш результат. Завдяки сайту знайомств ви вже сьогодні зможете отримувати від чоловіків до 50 повідомлень на день.
Алгоритм пошуку чоловіка на сайті
Для початку виберіть відповідний ресурс. У Google введіть запит «10 найкращих сайтів для знайомств».
Можна почати з Badoo і LovePlanet. Обов'язково вивчіть умови цих ресурсів. Наприклад, раз на місяць можна заплатити певну суму, щоб ваша анкета перебувала в топі.
Ще один дуже популярний додаток – Tinder - призначений саме для романтичних знайомств. Можливостей - океан!!
Реєстрація на сайтах знайомств або в тіндері
Запам'ятайте: чоловік завжди вибирає дівчину за фотографією!
Усі ваші знімки мають бути якісними, а ви на них виглядати природно та привабливо. Помилка - виставляти надто сексуальні фотографії, де ви зображені з напівоголеним бюстом, у мініспідниці або купальнику. Поганий вибір і світлини, зроблені в студії. По них видно, що дівчина дуже старалася, проте це виглядає напружено.
А вам потрібно створити ефект природності, щоб у чоловіка з'явилося бажання з вами спілкуватися. Для хороших фотографій ретельно продумайте свій образ, щоб на знімках мати гарний та елегантний вигляд.
Знімки бажано регулярно змінювати, а також спостерігати, які чоловіки на які фотографії реагують.
Оформлення анкети для знайомства з чоловіками
Яких помилок припускаються дівчата під час заповнення анкети? Вказують дуже детальну інформацію про себе, місце роботи, посаду тощо. Це зовсім не потрібно. Достатньо вказати своє ім'я, вік, місто, інтереси та мету вашого перебування на сайті, а саме - пошук чоловіка для серйозних стосунків і створення сім'ї. Не треба соромитися свого наміру.
Як діяти далі, коли ви зареєструвалися на сайті, заповнили анкету і почали отримувати повідомлення (пам'ятайте, все залежить від вашої фотографії)?
Чоловіки пишуть різні речі. Жінці на фото в мініспідниці чи купальнику вони майже одразу надсилають непристойні пропозиції. Можуть писати навіть огидні речі, від чого дуже багато дівчат роблять негативні висновки, припиняють спілкування, вибувають з сайту, формуючи в собі негативну установку щодо нього.
Не варто звертати увагу на такі повідомлення. У реальному житті такий чоловік, можливо, взагалі б мовчав, а по той бік екрана почувається героєм, бо може писати все що завгодно без будь-яких наслідків.
Враховуйте і такий важливий психологічний момент: найкраще закарбовується в пам’яті останнє. Якщо ми протягом дня чудово спілкувалися з кількома чоловіками, а ввечері хтось один написав гидоту, то на останньому поганому ми і зациклюємося. І всі думки починають крутитися навколо того, як треба було йому відповісти, чи так, чи інакше... Роздуми про це - абсолютно марне і безглузде заняття, яке одразу заганяє в негатив. А ми з вами будемо вчитися керувати нашими думками..
Коли у вас буде потік повідомлень, при отриманні негативного ви навіть не повинні читати його, бо ця крапля негативу почне руйнувати вас. Просто натисніть кнопочку «ігнорувати» і не відкривайте такі повідомлення. Плекайте власну самооцінку та жіночність не тільки на сайті знайомств. У живому спілкуванні також ніколи й нікому не дозволяйте ставитися до себе таким чином..
Як поводяться чоловіки, які вас можуть зацікавити?
Ті, які ніколи не писатимуть вам гидоти. У них немає на це часу, вони цінують свій час. Саме тому такі чоловіки одразу починають пропонувати зустріч у реальному житті. Це теж дуже важливий момент спілкування на сайті.
Дівчата, які місяцями листуються з чоловіками, даремно витрачають свій час. Чоловік із серйозними намірами хоче бачити жінку, зрозуміти, яка вона... Якщо він листується з вами протягом місяця, напевно, йому більше нема чим зайнятися в цьому житті, і вас це має насторожити.
Додам, що в анкеті не потрібно вказувати свій телефон, скайп, посилання на сторінки в соцмережах. Якщо ви сподобаєтеся чоловікові, він одразу захоче з вами зустрітися.
Перше побачення з чоловіком
На сайтах знайомств є два типи чоловіків: «ледарі», яким нема чого робити 
і які листуються тривалий час, і ті, які одразу хочуть зустрічатися з вподобаною дівчиною. Другі просять номер телефону, телефонують і конкретно призначають місце й дату зустрічі.
Не припускайтеся помилки: не дозволяйте чоловікові під'їхати до вашого будинку, щоб забрати на машині, а також приїжджати в пізній час. Це питання елементарної безпеки, яке стосується не тільки чоловіків із сайту знайомств. Навіть знайомлячись у реальному житті, ніколи не дозволяйте на першому побаченні під'їжджати до вашого будинку малознайомій людині. Призначайте зустріч недалеко від вашого офісу, якщо зможете, в обідню перерву або після роботи, але обов'язково поряд.
Дуже важливо, щоб ви з чоловіком спілкувалися не більш ніж півтори години - цього часу достатньо, щоб цілком визначитися, сподобався він вам чи ні.
Ще однією помилкою жінок є те, що на перше побачення вони приходять одразу виходити заміж. Давши собі таку установку, ви починаєте сканувати чоловіка як кандидата в подружжя і підганяти під власні критерії. І тоді може виявитися, що «не такий стиль одягу, стрижка, не ті туфлі, не той ремінь або краватка…». Звісно, якщо ви одразу почнете його оцінювати з цього кута, то у вас на обличчі може з'явитися реакція незадоволення, інтерес до зустрічі зникне, спілкування з цим чоловіком напружуватиме.
Раджу ставитися до першого побачення як до задоволення провести час у гарному місці, випити улюблений напій і поспілкуватися з приємним співрозмовником. Налаштуйтеся на те, що у кожній людині можна знайти щось цікаве. На побаченні з незнайомою людиною постарайтеся з’ясувати, на чому вона добре знається, щиро цим цікавтеся, розпитуйте, як їй це вдалося. І тоді зустріч пролетить, як одна мить, а в чоловіка залишиться від вас дуже приємне враження. І навіть якщо ви більше не будете зустрічатися, він надовго запам'ятає таке побачення!
Жінка здатна надихнути чоловіка незалежно від того, подобається він їй чи ні. Ви вже прийшли на побачення, тому намагайтеся гарно відпочити та приємно провести час, а не фокусуватися на думці «Для заміжжя він мені точно не підходить».
Якщо ж чоловік виявився хамом, поводиться неадекватно, починає на вас тиснути, ставити некоректні запитання, то постарайтеся відволікти його увагу чимось іншим, змініть тему, наприклад, розкажіть про те, що ви сьогодні бачили в новинах або прочитали в журналі. Коли чоловік не розуміє натяків, ви можете попросити вибачення і сказати, що вам час іти через непередбачувані обставини. Пам'ятайте, що ви не зобов'язані ні перед ким звітувати й виправдовуватися, щось пояснювати - достатньо просто сказати, що вам пора.
Помилкою багатьох дівчат на першому побаченні є й те, що вони замовляють дорогі страви та напої. Не робіть цього, адже ви прийшли не поїсти за його кошти, а поспілкуватися. Достатньо замовити чашечку кави, склянку улюбленого соку або води..
Як поводитися з чоловіками-іноземцями?
Якщо ви сподобалися чоловікові-іноземцю, він може попросити ваш скайп і почати спілкуватися по кілька годин на день доволі тривалий час. Це теж марна трата часу. Можна поспілкуватися протягом тижня, та й то ви маєте чітко визначити для цього час, показуючи, що ви зайняті та маєте свої справи. Дуже часто іноземці зловживають спілкуванням для того, щоб подивитися на гарну дівчину, отримуючи від цього задоволенняю.
Неважливо, кому і з якої країни ви сподобалися, - перші кроки робить чоловік.
Іноземець хоче побачитися з дівчиною, і тут вона припускається помилки, якщо сама їде до нього. Ще гірше, якщо він запрошує її на якийсь дешевий курорт, і вона моментально погоджується. У такому разі у чоловіка одразу спрацьовує стереотип: якщо вона погодилася за тиждень спілкування поїхати зі мною на курорт, то також може дозволити собі це і з будь-яким іншим чоловіком. Жодних поїздок! Він сам має приїхати у ваше місто.
Не потрібно проводити з чоловіком цілі дні безперервно, спати з ним, інакше він ставитиметься до вас несерйозно - наче просто приїхав на вікенд, щоб добре провести час, і його це ні до чого не зобов'язує. Неприпустимо винаймати йому квартиру, селити його у своєму будинку. Ви абсолютно не знайомі люди, тому маєте порекомендувати йому готель, розповісти про визначні пам'ятки, де можна разом погуляти.
Дівчата, які припускаються згаданих помилок, потім скаржаться, що чоловіки ними користуються і кидають.
Рекомендую вам також прочитати книги Стіва Гарві - у них дуже багато слушних порад для дівчат.
Знайомства з чоловіками «скрізь»
Познайомитися з чоловіком можна будь-де: на вулиці, у транспорті, в парку, у спортивному залі чи в магазині, на весіллі друзів, на заправці, на роботі чи футбольному матчі, на концерті, виставці або екскурсії, на конференції чи семінарі. У цього списку немає кінця - все залежить від вас.
Чоловіки з вами не знайомляться? Значить, ви запустили себе як жінка. І це не обов’язково про зовнішній вигляд - особливо важливий ваш внутрішній стан.
Якщо ви щасливі, то де б ви не знаходилися, з вами завжди фліртуватимуть чоловіки: притримають для вас двері, а не зіб'ють ними, пропустять вас уперед, поступляться місцем у черзі, помічатимуть вас на роботі. Стаття Як бути бажаною допоможе вам стати такою жінкою.
З любов'ю Алла Янсонс
