Общение с детьми, независимо от их возраста – это целое искусство. Чтобы и ребенок, и родители были счастливыми, в общении должны преобладать позитивные эмоции. Этой точки зрения придерживается и гарвардский специалист Шон Ачор, об исследованиях которого можно почитать здесь.
К сожалению, межличностные отношения довольно часто строятся на негативе. Но в общении с ребенком Ачор советует концентрироваться на положительных эмоциях. В таком случае взрослые настраивают свой мозг на ощущение радости и счастья, а также учат этому детей.
Чтобы достигнуть взаимопонимания со своим ребенком, помочь ему стать счастливее и увереннее в себе, стоит регулярно задавать сыну или дочери несколько вопросов. Вот о чем психологи советуют спрашивать.
Ты счастлив?
Такой простой, но важный для людей вопрос ребенку можно задавать в любом возрасте. Если малышу всего 1-2 года – спрашивать об этом стоит с улыбкой. Дитя пока не осознает смысл сказанного, но, чувствуя положительную энергетику родителей, будет кивать и улыбаться в ответ. По мере взросления малыш начнет давать ответы, чаще всего односложные: «да» либо «нет».
Ребенок, достигший 3-4 лет, уже может сказать «не совсем». В этот момент нужно спросить, что делает ребенка счастливым и чего ему не хватает для полного счастья. Задумываясь над вопросом, ребенок научится распознавать ощущение счастья и понимать, чем вызвано это состояние.
Спрашивать детей о том, счастливы ли они, можно в любое время дня, но это обязательно стоит делать каждый день. Со временем ребенок будет давать четкие ответы и фиксировать внутри себя ощущения счастливых моментов. В результате, повзрослев, он не позволит себе быть несчастным.
Ребенок не захочет работать там, где ему плохо, делать то, что не приносит радости и душевного комфорта. Когда придет время для создания семьи, способность человека чувствовать себя счастливым и делать счастливыми других благоприятно отразится на его близких.
Все ли у тебя хорошо?
Этот вопрос, тоже очень важный для гармоничного развития, стоит задавать, когда ребенок выглядит грустным или задумчивым. Спрашивая об этом, родители делают первый шаг к установлению сотрудничества и взаимопонимания. Конечно, сначала ребенок может постесняться или затрудниться с ответом, но постепенно у него войдет в привычку делиться с мамой и папой. Он научится анализировать свои проблемы и думать о том, как их решить: с чьей-то помощью или собственными силами.
Ответ «у меня не все хорошо» станет прекрасным поводом для искреннего доверительного разговора. Ребенок поймет, что родители беспокоятся о нем и интересуются его заботами, но делают это тактично и неназойливо. В такие моменты ребенок чувствует, что он не безразличен, а отец и мать всегда готовы выслушать и понять.
Проявление интереса к ребенку почти не требует усилий. Зато в результате малыш приобретает чувство собственной значимости и уверенности в себе, ощущение того, что члены семьи заботятся друг о друге. Это помогает воспитать внутреннюю культуру и научиться выстраивать свои взаимоотношения с окружающими.
Что самого лучшего у тебя сегодня произошло?
Иногда на этот вопрос трудно ответить даже взрослым. Ребенок тоже может просто сказать, что сегодня у него все было хорошо. Но такой обобщенный ответ не должен устраивать родителей, и заканчивать на нем беседу не стоит. Гораздо лучше проявить инициативу и рассказать о том, какие события дня оставили приятное впечатление у папы и мамы. Это может быть заключение удачной сделки на работе, встреча с давним знакомым или вкусный десерт, который удалось попробовать в кафе.
Сначала ребенок будет только слушать родительские впечатления, но со временем ему захочется поделиться и своими успехами. И такие откровения достаточно сильно сближают. Ведь, когда люди рассказывают друг другу о счастливых событиях, они делятся радостью. Для ребенка разговоры о лучших моментах дня особенно полезны: он научится распределять произошедшее по степени ценности и важности.
Что бы ты хотел изменить, если бы была возможность?
Если ребенку пока сложно ответить на этот вопрос – родители сами могут начать говорить о том, что им хотелось бы изменить. Слушая родителей, ребенок начинает анализировать произошедшие за день события. Он поймет, что даже неудачные моменты можно поменять к лучшему. Это поможет малышу стать более решительным, тем более что мама и папа его понимают и поддерживают.
Такие беседы и обсуждения в конце дня позволяют детям избавиться от стресса, поделиться сокровенным, помечтать и лечь спать в хорошем настроении. К тому же в семье появится добрая традиция каждый день проводить время вместе, а совместное времяпровождение сильно сближает.
Задушевные разговоры дарят радость и ребенку, и родителям. Папа и мама будут передавать свой жизненный опыт, ребенок – делиться радостями и печалями. Но по-настоящему сблизиться удастся только в том случае, если родители искренни, ведь дети тонко чувствуют фальшь.
Если задавать эти вопросы регулярно, можно улучшить жизнь своего ребенка. Тревог и волнений в семье будет меньше, а радостных и счастливых моментов – гораздо больше.
Больше о том, как воспитывать детей
С любовью, Алла Янсонс
