К сожалению, в жизни не бывает все просто. И если начинаются новые отношения обычно легко и приятно, то разрывы, как правило, болезненны и оставляют в душе множество шрамов. Что же касается развода – то помимо сложных психологических аспектов, приходится пройти еще и через множество неприятных формальностей. И что самое плохое - впереди обычно неизвестность, и даже осознание того, что развод является лучшим выходом из сложившейся ситуации, не избавляет от страха перед будущим. Давайте разберемся, как пережить развод быстро и легко?

У меня довольно часто возникает чувство страха, совершенно по разным и не связанным между собой поводам. То я боюсь темноты, или страшно заходить в незнакомые места, заговорить первой с незнакомым человеком, даже боязнь завтрашнего дня. Говорят, что глупо бояться чего-то, ведь страх делает нас слабыми, ограничивает нашу свободу. Как же он мне мешает жить! Многие друзья перестали со мной общаться, говорят, что я трусиха. Как избавиться от страха и начать счастливую жизнь?

Марина, 23 года, студентка.

Как сохранить отношения доверия с мужем? На самом деле, это большой труд, работа над собой, притирка характеров, умение промолчать там, где нужно, и отстоять свою правоту, если того требует ситуация. Как вы думаете, что самое важное во всех этих процессах? Ведь доверие человека нужно заслужить, но как это сделать? Давайте разберемся вместе, как сохранить и укрепить доверительные отношения двух людей, стать более внимательными к друг другу, создать благоприятную атмосферу в семье. Приступим!

Как договориться с мужем, если между вами существует старая обида? Ведь обида - такая колючая и острая, к тому же страшно привязчивая субстанция... Она пускает свои разрушительные корни все глубже в отношения, и сколько бы мы ни пытались стать ближе друг к другу, все равно постоянно ударяемся о ее невидимые стены, отдаляясь все дальше и дальше на непреодолимое расстояние. Почему так происходит? 

Какая женщина не любит внимание, заботу и комплименты? И что для нее лучшее проявление внимания и самый изысканный комплимент? Правильно, это подарок от мужчины! Ведь он не просто в очередной раз сказал про красивые глаза и чувственные губы, а проявил инициативу, включил фантазию, потратил время. Но многие женщины получают сюрпризы только по праздникам, когда это само собой разумеется. И все чаще у них в голове крутится мысль, как найти парня, который дарил бы подарки не только по праздникам?

Как вести себя с мужчиной в вопросах проявления нежности? Такой вопрос обычно не стоит, ведь вроде и так понятно, особенно когда период еще самый пиковый в чувствах, и слова нежности просто льются самым естественным образом.

И хотя невозможно представить такие отношения по-другому, тем не менее иногда мы можем наблюдать между парой проявление чувств в неком переизбытке, что в народе называют "телячьи нежности". Особенно неприятно, когда видно, что одному из партнеров это не совсем нравится, он смущается, в то время как другая сторона продолжает настойчиво показывать свою "любовь". Какой же он, язык любви, который не вызывает в другом человеке негативных реакций?

Здравтсвуте, Алла! Мне нужен ваш совет. Я постоянно раздражаюсь, где бы я ни была, всегда находятся вещи или люди, которые меня выводят из себя. Человек, случайно наступивший мне на ногу в транспорте, рискует услышать далеко не дружескую реплику в ответ. Мне действует на нервы даже мой муж с ребенком, очень часто это приводит к конфликтам. Я понимаю, что такое состояние меня постоянно выматывает, да и для окружающих оно не несет ничего полезного. Что мне с собой делать? Как справиться с раздражительностью?

Илона, визажист. 31 год