Сложные проблемы, с которыми мы сталкиваемся, не могут быть решены на том же уровне мышления, на котором мы находились в момент их зарождения. Альберт Эйнштейн
24 июля в Женском Клубе Аллы Янсонс выступила сертифицированый коуч ECF по корпоративному коучингу, психолог, тренер, специалист по коммуникациям, руководитель Школы развития человека Humantime - Тамара Сухенко. Тема встречи оказалась уникальной в своем роде “Искусство управления обстоятельствами!". Мы говорили о том, от чего зависят обстоятельства, как они складываются и как мы можем на них влиять и какие инструменты этого влияния?
В Женском Клубе Аллы Янсонс выступают всегда самые лучшие тренеры в своих сферах, поскольку целью нашей работы является разностороннее развитие Женщины. Так и Мастер-класс Тамары Сухенко бы наполнен практическими упражнениями, в которых девушки смогли
профессионально проработать существующие на данный момент обстоятельства.
Тамара предложила девушкам записать 1-2 проблемы, которые на данный момент их волнуют.
В основу решения проблемы была положена пирамида логических уровней Р. Дилтса, которая помогает пройтись от уровня обычной жизни до уровня вашего предназначения, а затем спуститься вниз, привнося ваши ценности в каждый уровень. 
Знание пирамиды и вопросов к каждому уровню дает возможность, отвечая на вопросы, увидеть убеждения, а также увидеть свой внутренний мир.
Одна из проблем звучала следующим образом: “В моей работе я не вижу больше перспективы роста и развития”. Тамара провела показательную коуч-сессию прямо в рамках Мастер-класса и задавая поочередно вопросы:
- Что бы вы могли делать, чтобы решить эту проблему?
- Что вам дает существующая ситуация?
- Какой вы себя видите через 5 лет?
- Какие навыки вы можете получить?
- Какие ваши ценности?
помогла участнице Клуба подойти вплотную к осознанию своей миссии и тому пути, по которому нужно двигаться дальше.
Эту технику можно использовать и самостоятельно в жизни. Для этого нужно представлять какое-то видение, потом под это видение приходят ресурсы, также должны быть выяснены ценности, потом складываются те или иные события или обстоятельства, а вы так организовываете свою жизнь, чтобы, опираясь на эти ценности, ставить цели, которые направлены на реализацию этого видению.
Тамара Сухенко рассказала, что существует 3 подхода в решении проблемы:
- уровень - последствия проблемы, их нужно записать, запить, заесть;
- уровень - мы делаем что-то с самой проблемой, а именно больше внимания фокусируем на проблеме;
- уровень - ищем личностные корни проблемы, почему так получилось.
Расписав таким образом существующую проблему, выписав те действия, которые вы будете делать по трем уровням, у вас появится четкий план по тому, как вы будете данную проблему решать. Соответственно,
вы сами формируете будущее, а не плывете по течению в неизвестном направлении.
Оказывается, что все обстоятельства, которые нам даются в жизни, сделаны для того, чтобы мы становились лучше и развивались!
Например, если человек очень сильно привязан к деньгам, то у него могут случаться денежные потери, чтобы дать возможность человеку проработать эту привязанность и так далее по похожему принципу!
Этот Мастер-класс помог девушкам:
- увидеть варианты решения жизненных обстоятельств,
- отработать на практике решение своих проблем,
- получить работающие рекомендации, как поступать, если случается негативное обстоятельство в жизни,
- что делать в следующую секунду и помочь себе самому найти самый успешный выход.
После встречи можно было с уверенностью сказать, что обстоятельства уже не будут управлять нашими участницами, что ценные знания и огромная поддержка в Клубе будут верные спутниками в любой жизненной ситуации!
А если и вы хотите, как и наши девушки, развиваться и самосовершенствоваться, приглашаем вас на наши занятия!
Спикер: Тамара Сухенко - Сертифицированный коуч ECF, психолог, кандидат исторических наук, руководитель Школы развития человека Humantime.
Образование:
- Киевский государственный университет им. Т.Шевченко, исторический факультет
- Институт последипломного образования Киевского национального университета им. Т.Шевченко, психологический факультет
- Международный Эриксоновский Университет, коучинг
- Business Coaching School - Школа организационного коучинга, Европейская Федерация Коучинга
Профессиональный опыт:
- Рекламное агентство Euro RSCG New Europe, PR директор, 1999 - 2003
- Международная финансовая корпорация (IFC, World Bank Group)
- 2003 - 2005 - Менеджер по коммуникациям проектов развития предпринимательства в cтранах – Украина, Грузия, Узбекистан, Таджикистан, Беларусь.
- 2006 - 2007 - Заместитель руководителя проекта «Деловая среда и развитие предпринимательства в Украине»
А также смотрите расписание наших ближайший мероприятий.
