Добрый день, Алла! У меня большая проблема - я постоянно опаздываю. Как бы рано не звонил мой будильник, я все равно выхожу впритык, будь то деловые собрания, встречи с друзьями или запись к врачу. Уже не знаю, что с собой делать. Пожалуйста, посоветуйте мне правильные способы, как все успевать и не опаздывать? Я понимаю, что это большой минус, который влияет на мою репутацию, большинство моих клиентов думает, что я к ним не уважительно отношусь. Нужно срочно менять свои привычки, но как?
Инна, стоматолог. 26 лет
Как бы грубо это не звучало, если вы постоянно опаздываете, то вы действительно не уважаете людей, к которым идете на встречу. Мы очень расчетливы и хорошо чувствуем, к кому мы можем опоздать, а к кому нет. Я научу вас, как все успевать и не опаздывать на встречи. Проверка очень простая:
- вы много раз опаздывали на самолет и вслед махали ему платочком?
- а если у вас встреча с человеком, который вас не будет ждать, а другого шанса вам не видать?
- или же завтра будет решаться судьба вашего ребенка, вы тоже будете опаздывать?
- или вы записаны к врачу, а у него запись на год вперед, вы пропустите этот сеанс?
Мы действительно поступаем так лишь в том случае, когда нам не сильно важен человек или событие. Поэтому, для начала вообще следует понять, зачем на эту встречу я иду?
Когда начинаем анализировать - зачем, то часто уже и не надо никуда идти.
А если все-таки решили, что это важная для вас встреча и прописали себе, зачем она вам - вы провели хорошую подготовку. Тогда, возможно, дело в организационном моменте, возможно, вы не умеете планировать свое время. Если это так - распланируйте свое утро по минутам. Например,
- 10 минут на принятие душа,
- 15 минут уходит на завтрак,
- 20 минут нанести макияж,
- 5 минут одеть вещи.
Итак, по времени распишите все дела, которые вам необходимо сделать утром. Таким образом, вы сможете проверить, на что вы действительно тратите такое количество времени. Ведь возможно вы напишите 10 минут на душ, а реально у вас уходит 30 минут, и так далее двигайтесь по списку, делайте пометки, уверенна - ваше время будет намного отличаться от предыдущего.
Хорошо спланировано - наполовину сделано.
Все подготовить следует с вечера, чтобы не думать утром, как все успеть и при этом не опоздать никуда. Погладьте рубашку, соберите важные документы в сумку, обязательно ложитесь спать пораньше. И не забудьте ответить себе на вопрос: зачем мне нужно приходить вовремя? Ответ на этот вопрос позволит вам понять, почему вы опаздываете.
Умение планировать свое время - очень важное качество для современного человека.
Это помогает избежать многих неловких ситуаций в жизни. И самое главное - научитесь уважать и ценить время других, тогда вы автоматически перестанете опаздывать к ним на встречу.
В продолжение темы читайте также: "Планирование времени - как успевать и работать, и отдыхать?", а также "Колесо жизненного баланса - ваш путь к гармоничной жизни!"
С уважением, ваша Алла Янсонс.
