«Где брать мотивацию?» - тренинг Андрея Клименко

тренинг Андрея Клименко

12 декабря гостем Клуба Аллы Янсонс стал психолог, мотивационный спикер, сооснователь проекта UpGrade, ведущий business тренер Андрей Клименко! Где брать мотивацию? Этот вопрос все чаще и чаще волнует людей в современном мире. Почему кому-то с легкостью все удается, а кто-то привык постоянно довольствоваться малым? Почему один с утра заряжен энергией, а другой ощущает усталость? Что делать тем, кто уже давно не верит в себя и светлое будущее, а лишь с грустью перелистывает страницы глянца и считает, что дом на берегу моря, богатый заботливый муж и феррари под окном бывают только в голливудских фильмах?

Поэтому тема тренинга родилась сама собой и обусловлена своей актуальностью - мы говорили про цели, мечты, вдохновение и, конечно же, мотивацию.  клименко

Несколько слов о спикере - Андрей Клименко:

  • Родился в Киеве, имеет 3 высших образования: психолог и дважды экономист.
  • Со школьной скамьи активный участник всевозможных мероприятий, лидер ученического самоуправления.
  • Селф-мейд бизнесмен.
  • Успешную карьеру начал с первого курса, ни дня не работав наемным сотрудником. Весь опыт получал в собственных проектах.
  • На данный момент управляющий партнер международных компаний Аксилайн и аiia, основатель проекта Upgrade.
  • Мотивационный спикер, бизнес-тренер, активный трансформатор мира – участник и организатор многих социальных и благотворительных проектов.
  • Хобби – развитие, экстремальные виды спорта, путешествия.
  • Кредо в жизни – будущее принадлежит тем, кто верен своей мечте!

По словам Андрея, первая и самая главная причина отсутствия мотивации, настроения и сил двигаться дальше - это когда у человека нет целей. Вам знакомы люди, просто плывущие по течению жизни, которые не знают, что будет с ними через месяц, полгода, год, которые представления не имеют, чего они хотят? Уверен, что таких большинство, - говорит Андрей.

Цели - это то, куда мы идем.

Формула проста: нет целей = нет мотивации!

Поэтому поставив цели, мы автоматически наполняем и умножаем нашу жизнь в разы. Дорога, по которой идет человек по жизни, всегда будет извилистой, с неожиданными поворотами, своими кочками и ухабами, однако для того, кто движется по ней с целью, этот путь окажется более ровным и прямым с обязательным возвратом на линию своего неизменного вектора. 

1. Важно записать свои цели на бумаге!

Разбить их на большие и маленькие, сделать самый настоящий план, программу жизни с конкретными задачами, и возвращаться к нему периодически, чтобы что-то откорректировать. Это увеличит качество, интенсивность, и приблизит вас к жизни мечты.

2. Еще один важный аспект, который влияет на отсутствие мотивации, заключается в том, что человек не берет на себя ответственность за все происходящее с ним. 

╨║╨╗╨╕╨╝╨╡╨╜╨║╨╛12Все вокруг могут быть плохими и виноватыми в его неудачах, но только не он. Такие люди часто жалуются, что правительство плохое, муж - козел, а жена - дура, - рассказывает Андрей.

Цена отсутствия ответственности - утрата своих возможностей!

А можно жить по-другому! Надо понять, что все в вашей жизни начинается с нас самих, и только мы ответственны за здоровье детей, счастье, успешного мужа, за миллионы в нашем бюджете, за машины, за прекрасные выходные, прекрасные завтраки и т.д. Поэтому

за все, что происходит в жизни, ответственны вы сами!

И если хотите, чтобы мужчина зарабатывал в разы больше, обеспечьте ему надежный тыл, пусть он приходит домой и чувствует не упреки, а поддержку, вы должны стать для него надежным бастионом, он должен ощущать, что на работе воюет он, а дома воюют за него!

Далее Андрей предложил девушкам подумать 3 минуты, а какую цену они платят за отсутствие мотивации в личной, финансовой, духовной сферах. Это задание было очень полезным и наглядно показало, что можно усилить для того, чтобы жить лучше. Ведь за отсутствие мотивации мы платим очень высокую цену! Это серые будни, отсутствие любви, плохое настроение и неудовлетворенность.

3. Что еще стоит преградой на пути к желаемой счастливой жизни? Это наши привычки.

Мы привыкаем жить немотивированными, ходить в растянутой футболке дома, готовить с утра привычную яичницу 1732 день подряд, ковыряться в носу и к многому другому. Как с этим бороться? Андрей советует для начала просто понять, какие привычки у вас есть, отследить, что делаете на полном автомате, и затем заменить плохие привычки на хорошие.

4. Также огромное значение имеет ваше окружение.

Вспомните 5 людей, с которыми больше всего общаетесь  среднеарифметическое успехов этих людей будет приблизительно равно вашим успехам. Далее нужно задать вопрос, с каким знаком для меня эти люди  с + или -, как они влияют на мою жизнь.

И если у вас есть подруга, которая постоянно жалуется, сплетничает и поднимает на смех все ваши стремления и начинания, то как бы вы ни заряжались энергией, как бы вы ни стремились развиваться, сразу “сдуетесь” при общении с таким человеком. А если вы хотите стать успешной и счастливой женщиной – подумайте, сколько таких в вашем окружении.

Поэтому с этого момента осознанно выбираем свое окружение и стараемся осатвлять в нем только тех людей, которые наполняют вас положительной энергией, помогают развиваться и становиться лучше!

Андрей Клименко поделился с девушками главным секретом успеха. И заключается он в том, что

нужно делать первые шаги уже сейчас!

Не нужно ждать у моря погоды, можно уже сегодня сделать что-то для жизни своей мечты. Известно, что дорога начинается с первого шага, надо разбить длинный путь на небольшие участки, не начинать день без четкого плана и расставлять приоритеты, то есть заниматься вначале вещами, которые важны, а потом всем остальным.

Когда человек знает, зачем он пришел в эту жизнь, что важно для него, чем он хочет заниматься, куда двигаться, то и вопрос отсутствия мотивации больше не встанет.

Поэтому сначала необходимо понять, чего на самом деле вы хотите, это касается не только материальных вещей, но и нематериальных, и написать список из:

  • 25 пунктов, что я хочу, например, любимого человека, крепкую семью, машину, квартиру, путешествия и т.д.
  • 25  пунктов, что я хочу делать.
  • 25 пунктов, кем я хочу быть.

Постарайтесь, чтобы эти пункты не повторялись, а ответы были максимально разнообразными, чтобы ваша жизнь не выглядела как "я хочу иметь конюшню, заниматься выгулом коней и быть конюхом". Будьте откровенны сами с собой, расписывайте свою жизнь разноцветными красками, на самом деле найти свой путь к счастью несложно, главное работать над этим каждый день.

“Все в ваших руках. Желаю успеха!”

Больше фотографий с тренинга Андрея Клименко «Где брать мотивацию?» смотрите в галерее сайта.

Регистрация на мероприятия Аллы Янсонс

 

Ваша фамилия и имя:

Email:

Телефон:

Мероприятие:

Если вы хотите придти с подругой и получить скидку - зарегистрируйте ее

в отдельной форме и сообщите нам это уже на самом мероприятии.

Реквизиты для онлайн оплаты - Вы получите на почту после регистрации.