Строим классные отношения

Как не переживать по пустякам и справиться с мнительностью?

как не переживать по пустякам

Добрый день, Алла! Уже долгое время я борюсь с одной своей проблемой – я очень мнительный человек. Стоит мне услышать о проблемах со здоровьем у кого-то из моих близких, как я впадаю в панику. И часто это лишает меня способности предпринять что-то вовремя. Все мои усилия по борьбе с собственным характером прошли зря - в очередной раз услышав о проблемах, я теряю контроль над ситуацией.

Подскажите, пожалуйста, почему так происходит со мной? И как можно избавиться от этой нехорошей черты характера, как не переживать по пустякам и справиться с мнительностью?

Подробнее...

Как успокоить нервы возбужденному чем-либо мужчине?

как успокоить нервного мужчину

Как успокоить нервы возбужденному чем-либо мужчине, который вдруг наваливается со своей проблемой на вас в состоянии, не подразумевающем управление эмоциями? Всегда ли у вас получается помочь ему, при этом избежав предоставления "медвежьей услуги"? А насколько удается при этом не быть самой втянутой в этот водоворот эмоций? Давайте составим работающий рецепт, который поможет успокоить нервы любому представителю сильного пола.

Подробнее...

Ссоры с мужем. Прекращаем навсегда!

ссоры с мужем

Ссоры с мужем наверняка случались у всех женщин, в народе об этом даже говорят: “Изба - не церковь”. Но далеко не всегда удается удачно урегулировать конфликтную ситуацию. Бывает, она заканчивается очень печально. Все конфликты в семье начинаются с того, что один из двух партнеров предъявляет претензии к другому. Но известно выражение: “Ссору начал не тот, кто первым сказал, а тот, кто продолжил”.

Подробнее...

Как общаться с мужем и чем опасно молчание в отношениях?

как общаться с мужем

В отношениях между мужчиной и женщиной бывают моменты, когда и слова не нужны, все понятно без них: теплота, забота, эмоции, счастливые улыбки, чувства. Но не всегда молчание - “золото”, а наоборот, враг отношениям, особенно когда приобрело затяжной характер. Что же делать, чтобы замалчивание проблем не поставило свою точку в отношениях? Как общаться с мужем, если вы хотите вернуть былую открытость и откровенность

Подробнее...

Мужчина смотрит на других женщин, что делать?

парень смотрит на других

“Дорогой, ты такой внимательный, ни одной юбки не пропустишь!” - старо предание, но верится... легко. Думаю, вы и сами не раз ловили на себе восхищенные взгляды проходящих мимо мужчин, но что, если ваш любимый поступает точно также и засматривается на не менее прекрасных барышень? Ну кому же это понравится?! Конечно, в большинстве случаев вы ревнуете и задаете себе внутренний вопрос, а чем она, собственно, лучше? Так могут ли эти “красотки”, на которых обращает столь пристальное внимание ваш мужчина, угрожать отношениям? Стоит ли вообще волноваться, если ваш мужчина смотрит на других женщин? 

Подробнее...

Как поверить в себя в ситуации, когда уже совсем опускаются руки?

как верить в себя

Уверенна, что каждый из нас сталкивался с тем, что наступает период в жизни, когда не хочется ничего делать, настроение на нуле, и вы уже не знаете как поверить в себя, в общем, "съедает грусть-тоска". И если раньше вы чувствовали прилив сил, хотелось вставать с утра и бежать реализовывать свои многочисленные планы, и не возникало сомнения, что светлое будущее не за горами, то в какой-то момент пришло понимание, что неизвестно, а наступит ли вообще этот самый лучший день...

Подробнее...

Компромиссы в отношениях - как не потерять себя, постоянно уступая?

компромиссы мужчина и женщина

Алла, недавно я вышла замуж за любимого человека, и хочу прожить с ним всю оставшуюся жизнь, поэтому уже сейчас думаю о том, как правильно выстраивать отношения в браке. Но наше безоблачное счастье иногда омрачается ссорами, потому что я хочу одно, а муж – совершенно другое, и находить компромиссы в отношениях никак не получается. Еще не успел отыграть свадебный марш, как наши мнения в вопросе распределения семейного бюджета разделились. 

Подробнее...

Как вести себя на первом свидании с мужчиной?

произвести впечатление

Дорогие девушки, знакомая ситуация, когда мужчина, который ну очень понравился, приглашает вас прогуляться или поужинать вместе? Главный вопрос, который возникает - это как себя вести себя на первом свидании, и как произвести хорошее впечатление? И уже зреет план, какое платье надо купить, каким цветом покрасить ногти на руках, и во сколько лучше записаться на укладку. И конечно, от всей этой подготовки волнение только усиливается...

Подробнее...

Стать счастливой легко - нужно только изменить негативные убеждения!

стать счастливой

Почему вам плохо или хорошо, вы когда-нибудь думали об этом? А чувствовали, как вам это мешает в жизни? Все зависит от того, какие убеждения живут в вашей голове. Есть суеверия, которые благоприятно влияют на нас, формируют положительные отношения и позитивное окружение. Например, "каждый день приносит мне что-то новое, что помогает мне развиваться". А есть такие убеждения, которые мешают нам двигаться вперед, например, "все хорошее быстро заканчивается". Так вот, чтобы стать счастливой и притянуть к себе позитивных людей, немаловажно научиться изменять свои негативные убеждения на позитивные.

Подробнее...

Как повысить самооценку и придать уверенности близкому человеку?

как повысить самооценку

Все мы в той или иной мере испытываем недостаток самооценки. Для кого-то это минутные приступы неуверенности, а для другого - хроническое состояние души. Согласитесь, довольно трудно строить отношения и в целом поддерживать общение с людьми, когда вместо чувства собственного достоинства сомневаешься над каждым своим шагом и каждым своим словом. Еще труднее ситуация, когда заниженная самооценка у близкого человека. Так можно ли это изменить и придать уверенности в себе кому-то из ваших знакомых собственными силами? 

Подробнее...

Facebook Comments

Регистрация на мероприятия Аллы Янсонс

 

Ваша фамилия и имя:

Email:

Телефон:

Мероприятие:

Если вы хотите придти с подругой и получить скидку - зарегистрируйте ее

в отдельной форме и сообщите нам это уже на самом мероприятии.

Реквизиты для онлайн оплаты - Вы получите на почту после регистрации.